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亮光1：我们是属神的人（4：1-6）

神拣选我们成为祂的儿女，叫我们脱离死荫的幽谷，走向永生的道路。从此，我们不再属于世界，乃属于神了。保罗说，如今我们或活或死总是主的人。既然我们不属世界，就当远离世界的败坏，从心改变，立定心志为主而活，与旧人旧生活隔绝，活出新生命，与蒙召的恩相称。


亮光2：住在爱里面就是住在神里面（4：7-12）

神就是爱，住在爱里面的就是住在神里面，神也住在祂里面。人与人之间的爱往往是肤浅的，自私的，有所保留的，但神对人的爱却是慷慨的，毫无保留的。因为神是慈爱公义的神，祂不忘记所爱的儿女，也不曾丢弃那认真追随祂的人。住在爱里的人，就是明白神的爱，常常亲近神的人，因着爱里的满足，他也愿意效法神的爱去爱人。


亮光3：认识神是一生的祝福（4：13-14）

认识神是一个过程，也有多种途径，我们可以透过阅读神的活，祷告敬拜，参加聚会，以及个人见证来认识神。认识神的过程，也是我们信心成长的经历。因为只有经历神了，才能明白神是又真又活的神。很多时候我们只是听别人讲神是一位怎样的神，却没有内在的经历，所以我们需要更多亲近神，与神建立起内在的关系，一步步靠近祂，认识祂在我们生命中的地位，过蒙福喜乐的人生。


亮光4：神比我们更了解我们的心（4：15-16）

这个世上最了解我们的人，或许就是我们的家人，朋友和邻舍。但不可忘记的是，神才是最了解我们，最关心我们的一位。人与人之间的了解往往还停留在表面，但神对人的了解是深入内心，进入生命的了解。因此，当我们孤单，忧伤，痛苦，不被理解的时候，我们可以去依靠神，因为只有神最懂我们，祂也会及时带给我们安慰与鼓励。


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亮光5：作神无愧的儿女（4：17）

作儿女的不应让父母担心，作父母的不应惹儿女的气。这是圣经对我们的谆谆教诲，神希望我们和家人建立合一，温馨，相爱的关系。我们在家庭中可能扮演着不同的角色，或许是父母的角色，或许是儿女的角色。但我们首先都是神的儿女，我们要按着神的吩咐来管理和保守家庭，荣耀神的名。


亮光6：爱里没有惧怕（4：18-19）

一个明白神的爱的人，内心会充满平安。使徒约翰说，惧怕的人，在爱里未得完全。如果我们对神的爱还不足够确信，我们就没有真正在爱里得自由，我们就不敢全然敞开自己，也不敢在面对人生的风浪时，全然倚靠神。有时，魔鬼也想要利用一些手段，叫我们对神失去信心，对未来失去指望。然而，我们可以靠着神的话语，识别魔鬼的诡计，心灵得以刚强。


亮光7：爱人如己（4：20-21）

基督徒的人生追求，第一是爱神，第二就是爱人如己。爱人，首先要学会放下自己。主耶稣曾教导我们，要爱自己的邻舍，为逼迫自己的人祷告。虽然爱仇敌是一件不容易的事，但神依然要求我们去做去行，因为这是天国的法则。真正的爱，不需要太多条件和理由，无论如何，总要尽心尽力去爱。

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策划：经文亮光
文字：雅柔
录音：亮光团队同工
后期：亮光团队同工
编辑：大卫
监制：仰望