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亮光1：当洁净自己 (林后7:1)

神期望我们从身体与心灵的污秽中洁净自己，因为所有罪恶都使人污秽，有些罪特别污秽人的身体，有些罪特别污染人的心灵。洁净自己包括两方面的行动：远离罪恶，亲近上帝。这不是说我们在今生能够成为无罪的人，而是说我们应该努力在信仰上成熟起来。上帝已经为我们提供了所需的一切资源，并且基督的灵能使我们变得像基督。


亮光2：你们常在我们心里 (林后7:2-3)

对待哥林多基督徒，保罗赤诚相待，毫无虚假。保罗也希望对方赤诚待他，心地宽大，这样他们就能看见有关保罗和他事工的事实，以及他的一片真心。哥林多信徒的问题不在于消息是否灵通，乃在于他们的心向谁敞开。尽管有某些搬弄是非的人中伤保罗，但他们没有理由听信谣言，因保罗向着他们的爱是无可指摘的。


亮光3：患难中的快乐和安慰 (林后7:4-7)

尽管保罗在哥林多信徒中遭遇许多挫折，也经历了事奉道路上的种种磨难；但他仍有真正的信心和盼望，因为提多给他带来了关于哥林多信徒近况的好消息。看到灵魂在主耶稣的恩典中成长，令人欣慰，个人所遭受的任何痛楚患难，都不能冲淡这份喜悦。


亮光4：从忧愁中生出懊悔 (林后7:9)

保罗欢喜是因哥林多信徒的悔改。悔改是神所喜悦的真正的祭，对主来说一个罪人的悔改比九十九个义人更贵重。但悔改不是人类自觉的行为，而是人对神热情呼召的回应；并不是单纯停留在自责的消极行为，而是在思考和实践上要求完全变化的主动而积极的行为。


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亮光5：依着神的意思忧愁 (林后7:10)

在真正的悔改发生之前，人一定会依着神的意思忧愁。这忧愁本身不是悔改，但它为悔改作好了准备。合乎上帝心意的忧伤会带来悔改，使人得到救恩。许多人只为他们的罪所带来的后果而忧愁，这是世俗的忧愁。神更希望看到我们依着祂的意思忧愁。


亮光6：面对批评的正确回应 (林后7:11)

让保罗感到欣慰的是，哥林多人对他给予的批评作出了正确的回应。人很难泰然自若地接受批评或指责，常以狡辩来抵挡。我们接受批评时可能带着委屈，可能会生气和抱怨。但成熟的基督徒应当有礼貌地接受建设性的批评，真诚地评估它，从中得到成长。


亮光7：神仆人的安慰和喜乐(林后7:15-16)

就像罪恶会带来全面的忧伤那样，懊悔和改正也会带来完全的喜乐。保罗和提多为哥林多信徒的悔改感到高兴和安慰。对于一个神的忠心仆人来说，能够信任自己所牧养的这群人，能够期许他们会遵行他为了神的荣耀、为了使人信服福音、为了他们的好处所提出的一切建议，这是一件最幸福和喜乐的事。

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策划：经文亮光
文字：雅柔
录音：亮光团队同工
后期：亮光团队同工
编辑：大卫
监制：仰望